]size=24]الدلك (Massage )
[b]علاج مرض، بتأثير الحركات اليدوية المدربة. ويتضمن ذلك ضغط الجسم وغمزه وحكه. ويستعمل الدلك لتقوية الجسم، أو لإزالة ما به من إرهاق وألم وتورم، أو لتنبيه الدورة الدموية والأمعاء. ويوصف الدلك أيضاً لاستعادة قدرة الجزء العاجز من الجسم. وقد يكون أيضاً جزءاً مهماً في علاج تصلب الشرايين، والتهاب المفاصل، وشلل الأطفال. ويجب أن يقوم به أخصائي مدرب تحت إشراف الطبيب المعالج. وهناك أنواع مختلفة من الدلك؛ يصلح كل منها لغرض معين. وتستعمل اليدين في الدلك عادة، وأحياناً تستعمل الوسائل الصناعية، كما يحدث في الحمامات، وفي مولدات الاهتزازات الكهربائية. ويتضمن حركات منتظمة، أو ضرب، أو ضغط، أو حركات دائرية حول العظام والمفاصل.
هذا علاج طبيعي للجسم ولكن العلاج الطبيعي للروح هو الصوم لانه دلك حقيقي للروح.[/b][/size]
r=green]]وكل عام وانتم بخير تصوموا وتفطروا بصحة وعافية مع تدليك الروح.[/size]